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Rir é o melhor remédio
Quando um velho ditado ganha apoio científico

Rir, gargalhar mesmo, é ótimo para o corpo e para a mente. Rir reduz o stress, aumenta os níveis de endorfinas, especialmente da serotonina, no corpo, o que diminui dores, emagrece, fortalece o sistema imunológico, ativa o coração e os pulmões, e cinco minutos de boas gargalhadas valem por 45 minutos de exercícios aeróbicos, e muito mais...

As informações e afirmações são do ‘Dr. Risadinha', que não é médico (é advogado, pasmem), mas estuda o assunto há muitos anos (leia mais).
                                                                     

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